Багато хто знайомийресвератролі коензим Q10 як добавки з кількома перевагами для здоров’я. Однак не всі знають про переваги поєднання цих двох важливих сполук. Дослідження показали, що ресвератрол і CoQ10 більш корисні для здоров’я, якщо їх приймати разом, ніж окремо.
Ресвератролє поліфенольним антиоксидантом, який міститься у винограді, червоному вині та деяких ягодах. Доведено, що він покращує здоров’я серця, знижує рівень цукру в крові та зменшує запалення. Крім того, було виявлено, що він має антивікові властивості, які допомагають уповільнити процес старіння та сприяють загальному здоров’ю та благополуччю.
Коензим Q10, з іншого боку, є поживною речовиною, яка природним чином виробляється організмом і необхідна для виробництва клітинної енергії. З віком рівень коензиму Q10 у нашому організмі знижується, що може призвести до низки проблем зі здоров’ям, включаючи хвороби серця, м’язову слабкість і втому. Встановлено, що добавки CoQ10 покращують здоров’я серця, знижують ризик захворювань, пов’язаних із віком, і підвищують рівень енергії.
Коли ресвератрол і CoQ10 використовуються разом, їх користь для здоров’я посилюється. Дослідження показали, що поєднання цих двох сполук може допомогти покращити здоров’я серця, зменшити запалення та захистити організм від окисного стресу. Крім того, було показано, що комбінація ресвератролу та CoQ10 має антивікові властивості, покращує здоров’я шкіри та зменшує появу зморшок і тонких ліній.
Якщо ви зацікавлені в покращенні загального стану здоров’я та самопочуття, подумайте про прийом добавки, яка поєднує ресвератрол і коензим Q10. Хоча обидві ці сполуки самі по собі мають значні переваги для здоров’я, їх поєднання може допомогти забезпечити ще більші переваги. Незалежно від того, чи хочете ви покращити здоров’я серця, зменшити запалення чи запобігти віковим захворюванням, додавання добавки ресвератролу та коензиму Q10 до вашої рутини може допомогти вам досягти ваших цілей щодо здоров’я.
Час публікації: 19 травня 2023 р
